Brazilian Jiu-Jitsu
- Ana sayfa
- Dövüş sanatları
- Brazilian Jiu-Jitsu
İşler sıkıştığında yerde kontrol
Gerçekten tehlikeli hale gelen mücadelelerin çoğu er ya da geç yerde biter. Bu gerçek, öz savunma dünyasını kökten değiştirdi ve Brazilian Jiu-Jitsu’nun antrenmanımızın sabit bir parçası olmasının nedeni de budur. Brezilya kökenli bu dövüş sanatı devrim niteliğinde bir ilkeyi merkeze koydu: Doğru teknikle fiziksel olarak dezavantajlı bir insan, daha büyük ve daha güçlü bir rakibi kontrol edebilir ve tehlikeli durumlardan kurtulabilir.
Sifu Hassan Mahamid, 2004’ten itibaren MMA ile yoğun uğraşısı kapsamında Brazilian Jiu-Jitsu’ya yöneldi. Onun için yer dövüşü, zaten geniş olan repertuvarının mantıklı bir tamamlayıcısıydı. Çünkü yalnızca ayakta işe yarayan bir öz savunma sistemi belirleyici bir boşluk bırakır. Brazilian Jiu-Jitsu bilgisiyle antrenmanımız tam da bu boşluğu kapatır ve dengenizi kaybettiğinizde bile hareket edebilmenizi sağlar.
Yer dövüşü neden bu kadar önemli
Yerde ayaktakinden farklı kurallar geçerlidir. Burada ham güç ve hızlı yumruklar değil; pozisyon, kaldıraç etkisi ve soğukkanlılık önemlidir. Brazilian Jiu-Jitsu’yu her vücut yapısındaki insan için bu kadar değerli kılan da tam olarak budur. Sakin kalmayı, pozisyonunuzu iyileştirmeyi ve doğru anda kontrollü bir teknik uygulamayı öğrenirsiniz. Baskı altındaki bu sakinlik, minderin çok ötesinde etkisini gösteren bir yetenektir.
- Pek çok çatışmanın gerçekte belirlendiği yerde, yerde güvenlik
- Daha büyük rakiplere karşı da işe yarayan kontrol teknikleri ve kilitler
- Sıkışık, stresli durumlarda berrak bir zihin
- Mükemmel vücut farkındalığı, kuvvet dayanıklılığı ve esneklik
Sistemimizde Brazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu’yu izole bir müsabaka sporu olarak değil, öz savunmanın ayrılmaz bir parçası olarak uyguluyoruz. Bu nedenle yer tekniklerini tutarlı bir şekilde öncesinde olanlarla birleştiriyoruz. Yer dövüşüne nasıl gelinir? İstemiyorsanız oraya düşmeyi nasıl önleyebilirsiniz? Ve yerdeyseniz, güvenle nasıl ayağa kalkarsınız? Bu bütüncül düşünce antrenmanımızı pratiğe yakın kılar.
Gençler ve yetişkinler için yer antrenmanı çoğu zaman gerçek bir aydınlanmadır. Pek çoğu, teknik becerinin saf güçten daha önemli olabileceğini ilk kez fark eder. Bu, özgüveni muazzam ölçüde güçlendirir ve daha önce en tehdit edici görünen durumlara karşı korkuyu azaltır. Aynı zamanda yer dövüşü tüm vücudu başka hiçbir disiplinin kolay kolay ulaşamayacağı bir şekilde çalıştırır.
Pek çok kişi yer dövüşünü başlangıçta alışılmadık, hatta kendini zorlamayı gerektiren bir şey olarak algılar. Ancak özel bir fırsat tam da burada yatar. Bu mesafeyle yüzleşerek, daha önce en tehdit edici görünen durumlara karşı korkunuzu adım adım kaybedersiniz. Her antrenmanla kendi yeteneklerinize olan güveniniz artar. Baskı altında da sakin nefes alabildiğinizi, net düşünebildiğinizi ve ölçülü hareket edebildiğinizi fark edersiniz. Bu zihinsel bileşen çoğu zaman tek tek her teknikten daha değerlidir; çünkü kendinizi genel olarak nasıl hissettiğinizi ve nasıl hareket ettiğinizi değiştirir.
Dar alanda bile sakin ve hareket edebilir kalmanın nasıl bir his olduğunu merak ediyorsanız, antrenmanımızı deneyin. Brazilian Jiu-Jitsu size günlük hayatta hissedeceğiniz bir güven kazandırır. Offenbach’taki ücretsiz ve bağlayıcı olmayan deneme antrenmanınızı şimdi 069 98192468 numarasından veya WhatsApp üzerinden ayırtın ve nazik kontrolün sanatını yaşayın.
Deneme antrenmanınıza hazır mısınız?
069 98192468
0176 84323813