الإسكريما
- الرئيسية
- فنون القتال
- الإسكريما
العصا والنصل والتوقيت والسيطرة: تنوّع فن الإسكريما
الإسكريما فن قتال فلبيني عريق يمتد لقرون، يركز تقليديًا على استخدام الأسلحة. ويشمل ذلك تقنيات العصا والنصل بعصا واحدة أو بعصوين، والسكين والمنجل والعصا الطويلة، إضافة إلى أسلحة تقليدية أخرى مثل الرمح والسيف والدرع. يعود مصطلح الإسكريما إلى الكلمة الإسبانية esgrima وتعني المبارزة أو فن المبارزة. يبدأ التدريب عادةً بعصا من الروطان يبلغ طولها نحو 60 سنتيمترًا. ومع ازدياد الخبرة يُضاف التعامل مع عصوين والعصا الطويلة وتقنيات مختلفة للنصل.
لكن الإسكريما لا تقتصر على القتال المسلح. فالعناصر غير المسلحة مثل الملاكمة الفلبينية والركلات والإمساك والمصارعة والرمي جزء من النظام أيضًا. ويتم التدرب من بين أمور أخرى على تقنيات الضرب والصد والإمساك والركل ونزع السلاح والرمي. ويؤدي التوقيت والمسافة والتناسق وسرعة الاستجابة دورًا خاصًا هنا. ويمكن نقل كثير من مبادئ الحركة هذه إلى أغراض قد تكون متاحة في الحياة اليومية، مثل المظلة أو الحقيبة أو المكنسة أو سلسلة المفاتيح أو جريدة ملفوفة. وبذلك تجمع الإسكريما بين فن السلاح التقليدي ومبادئ متنوعة للدفاع عن النفس.
بالنسبة إلى سيفو حسن محاميد، تُعد الإسكريما إضافة مهمة إلى مسيرته الطويلة في فنون القتال وإلى نظام Fight & Defense System. وهو يمارس الإسكريما، فن القتال الفلبيني بالسلاح، منذ عام 2003. ويضيف العمل بمسافات واتجاهات حركة وأسلحة تدريب مختلفة منظورًا جديدًا إلى المجالات غير المسلحة. وفي عام 2022 مُنح الدرجة الرابعة (4. TG) في MAA Escrima ضمن Martial Arts Association International. ولا تزال تجاربه في هذا المجال تشكّل حتى اليوم فهمه للحركة والتناسق والدفاع عن النفس.
فوائد الإسكريما
- نظام متنوع للدفاع عن النفس
- يعزز القوة والتحمل واللياقة العامة
- ينمي ردود الفعل والتناسق والسرعة
- يدرب التوقيت والإحساس بالمسافة
- مناسب لمختلف القدرات البدنية
- تدريب متنوع بأسلحة التدريب وبدونها
هل أنت مستعد لحصتك التجريبية؟
069 98192468
0176 84323813