Kickboxing
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Des coups rapides, des coups de pied dynamiques, de l'énergie pure
Le kickboxing est l’alliance parfaite de deux mondes. Il reprend les coups de poing rapides et précis de la boxe et les associe aux coups de pied dynamiques des arts martiaux d’Extrême-Orient. Le résultat est un système de combat debout moderne et polyvalent, à la fois exigeant, efficace et entraînant. Celui qui a vécu une séance intense de kickboxing comprend immédiatement pourquoi cette discipline est si populaire dans le monde entier et pourquoi elle joue un rôle si important chez Mahamid Martial Arts.
Pour Sifu Hassan Mahamid, le kickboxing est bien plus qu’une discipline parmi d’autres. Dès 1990, il s’est entraîné au World Karate & Kickboxing Council sous la direction du maître Peter Spallek et a disputé au fil des années plusieurs combats victorieux. Cette expérience active de la compétition est inestimable, car elle se retrouve directement dans l’entraînement. Avec le 7e dan en karaté sportif et kickboxing qui lui a été décerné en 2022, il fait partie des entraîneurs les plus gradés dans ce domaine.
Les avantages du kickboxing
Le kickboxing entraîne de manière unique la coordination entre les mains et les jambes. Vous apprenez à enchaîner coups de poing et coups de pied en combinaisons fluides et développez un sens fin du timing et de la distance. En même temps, rares sont les entraînements aussi efficaces pour la forme physique. Une seule heure sollicite le cœur, la circulation et presque chaque muscle de votre corps. Beaucoup de nos élèves viennent d’abord pour le défi sportif et restent ensuite pour la technique et la communauté.
- Des combinaisons rapides et variées de techniques de poings et de jambes
- Un excellent entraînement complet pour l'endurance et la force
- Un meilleur timing, de meilleurs réflexes et un meilleur sens de la distance
- Une réduction efficace du stress et un net gain de confiance en soi
Le kickboxing dans le Fight & Defense System
Dans notre système, le kickboxing constitue la colonne vertébrale du combat debout. Il vous donne les outils pour agir efficacement à moyenne distance et s’associe parfaitement aux autres arts. Du kickboxing viennent les mains rapides, du Muay Thai les genoux et les coudes, du Taekwondo l’allonge des jambes. Ensemble, ils forment un jeu debout dynamique et flexible que vous pouvez utiliser dans de nombreuses situations.
Ce qui est particulièrement agréable, c’est que le kickboxing convient à presque tout le monde. Les jeunes adorent la dynamique et le rythme, les adultes apprécient l’effet intense de l’entraînement, et tous profitent de la sensation de bien-être qui suit une séance en sueur. Nous veillons toujours à une atmosphère contrôlée et sûre, où les débutants sont aussi bienvenus que les sportifs expérimentés.
Un grand atout du kickboxing est son effet sur l’état d’esprit. Après une journée éprouvante, l’entraînement permet de relâcher la pression de manière saine et de se vider la tête. Les frappes rythmées sur les pattes d’ours ou au sac de frappe ont un effet presque méditatif et aident à réduire le stress. Beaucoup d’élèves nous disent qu’après une séance intense, ils rentrent chez eux non seulement épuisés physiquement, mais aussi détendus et satisfaits. C’est cette sensation qui transforme souvent un cours d’essai en une passion durable et fait de l’entraînement un point d’ancrage au quotidien.
Si vous voulez dépenser votre énergie, gagner en forme et apprendre un véritable art martial, le kickboxing est votre point d’entrée idéal. Venez à un cours d’essai à Offenbach et ressentez par vous-même à quel point cet entraînement libère. Appelez-nous au +49 69 98192468 ou écrivez-nous sur WhatsApp, nous nous réjouissons de vous accueillir.
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